Este cuaderno de mandalas para colorear está diseñado para ayudar a relajar la mente, reducir el estrés y mejorar la concentración a través del color y la creatividad.
Donde la mente descansa incluye 16 mandalas antiestrés impresos en papel de 120 gramos, un gramaje adecuado para colorear con lápices, ceras y rotuladores sin que el papel se deteriore fácilmente. Sus diseños equilibrados y simétricos favorecen la atención plena y convierten el coloreado en una actividad calmante y accesible para todas las edades.
El formato A5 hace que este cuaderno de mandalas sea práctico y fácil de transportar, ideal para usar en casa, en momentos de descanso, viajes o como herramienta de relajación diaria. Es una alternativa perfecta al uso de pantallas y una forma sencilla de incorporar el bienestar emocional en la rutina.
Este cuaderno es adecuado tanto para personas que se inician en el mundo de los mandalas como para quienes ya utilizan el coloreado como práctica de relajación o mindfulness.